Регрессионная терапия — что это?
Регрессионная терапия — что это?
Регрессионная терапия – это трансовый метод психотерапии. На сеансе я, как терапевт, помогаю клиенту погрузиться в легкое трансовое состояние и работаю с его запросом. При этом клиент сохраняет полный контроль над ситуацией и свою наблюдающую позицию, все помнит и анализирует.
Зачем психотерапевт вводит в транс?
Транс – это физиологическое (естественное) и ресурсное состояние организма, когда головной мозг работает в режиме альфа -и тета-волн. Подробнее о том, что такое транс читайте в моем Блоге. Работа в трансе превосходит по своей эффективности работу в режиме обычного сознания за счет того, что расширяется доступ к памяти. Клиенту становятся доступны те слои информации, которые повседневно вытеснены из сознания. Например, большинство из нас не помнят, что происходило с ними в их родительской семье, когда они только родились. И как будто бы эта информация и не важна вовсе. Но на самом деле, в то время отец мог завести любовницу и уйти из семьи, мать осталась одна без поддержки с кучей переживаний и младенцем на руках. Нужно было как-то финансово и морально выживать. Соответственно, она не могла дать то внимание, качественное присутствие, любовь и заботу своему малышу. Ей пришлось в своем состоянии тревоги и подавленности срочно выходить на работу, чтобы иметь средства к существованию. Подобная ситуация неизбежно повлияет на раннее развитие малыша. Ведь в норме первый год жизни — это период слияния матери и ребенка, когда мама должна быть доступна и эмоционально и физически. А в данном случае тревога и ощущение брошенности — вот тот фон, на котором пройдет период младенчества. Вот такую основу для жизни и будущих психических реакций получит маленький человек. И в дальнейшем такого ребенка могут мучать детские страхи, тревожность, мнительность, психосоматические проблемы, страх потери родителя во взрослом возрасте, чрезмерная зависимость от родителя и другие эмоционально -психологические проблемы. И когда такой взрослый в 30 лет придет к психологу с жалобами, например, на панические атаки, он может и не помнить своего раннего детства. И даже не думать, что истоки его глобальной тревоги лежат именно там. Но тело помнит все. Ведь память — это не только картинки, которые мы воспроизводим при воспоминании. Помимо картинок, память включает в себя телесные ощущения (руки затряслись от волнения, шея втянулась в плечи от страха), эмоциональные переживания, убеждения и решения, которые были приняты на основе переживаний (мамы нет рядом, мне страшно, мир вообще не безопасен). И чтобы работать с паническими атаками, как в данном примере, нужно получить доступ к тому раннему материалу, который к 30 годам забыт на осознанном уровне. И в трансе это становится возможным.
Что мы делаем в сеансе регрессионной терапии?
В сеансе регрессии я помогаю вам расслабить ваше тело и перевести фокус внимания внутрь вас самих, с тем, чтобы вы получили доступ к своим воспоминаниям и к миру своего бессознательного. Это помогает исцелить самые глубокие травмы. Работа со своим бессознательным всегда дает нам понимание первопричин ситуации, наших истинных мотивов и силы двигаться в нужном направлении наиболее эффективным путем.
О том, какие виды регрессионной терапии я практикую, читайте здесь.
Больше о регрессионной терапии читайте в моем Блоге здесь.